דלקת פרקים בברך: גורמים ודרכי טיפול

דלקת מפרקים (דלקת פרקים) בברך גורמת לכאב בזמן הליכה. נפיחות כאב ונוקשות במפרק הם רק חלק מהתסמינים שיכולים להתרחש כאשר אדם חווה את המצב הזה.

מפרק הברך הוא מפרק ציר, בדיוק כמו פעולת הסגירה והפתיחה של דלת.

המפרק מורכב מ-3 עצמות ראשיות. המקומות שבהם נפגשות העצמות מכוסים בחומר מגן שנקרא סחוס. חלקים נוספים של סחוג ידועים בתור מיניסקוס שעוזר לתמוך בברך.

הסחוס הוא מה שמאפשר לעצמות להתחכך זו בזו, מה שיכול לגרום לכאב רב.

השימוש היום-יומי בברך הוא מה שישפיע על הפוטנציאל לקבל דלקת פרקים. קיימים סוגים שונים של דלקות פרקים ולכל סוג יש טיפול שונה.

סוגי דלקות פרקים בברך

על פי האקדמיה האמריקנית לטיפולים אורתופדיים, ישנם מעל 100 סוגי דלקות פרקים שונות, חלקם יותר נפוצים בברך מהאחרים.

עלייה הדרגתית בכאב

כאבי הדלקת יכולים להתחיל באופן פתאומי, אך לרוב זה מתפתח לאט לאט. בהתחלה אתה שם לב לכאב בבוקר או לאחר שהייתה פעיל במיוחד. הברכיים יכאבו כשתעלה במדרגות, תעמוד לאחר ישיבה, או כשתכרע ברך.

זה יכול לכאוב כשאתה יוצא להליכה. ולפעמים תוכל להרגיש כאב גם כשאתה לא עושה כלום בזמן ישיבה.

אנשים מסוימים טוענים שהם חווים דלקת פרקים כאשר יש מזג אוויר לח או שינויים אחרים במזג האוויר שיכולים לגרום לכאב.

כאב שמעיר אותך משינה משינה יכול להיות תסמין של דלקת מפרקים ניוונית.

דלקת מפרקים ניוונית

זה הסוג הנפוץ ביותר של דלקת המפרקים והוא נגרם כתוצאה משחיקה של הסחוס שמגן על העצמות.

דלקת פרקים פוסט-טראומטית

פציעות ישנות בברך ובמפרקים שמסביב יכולים להמשיך להשפיע על הבן-אדם ולגרום לדלקת פרקים פוסט טראומטית. מצב זה קורה לאחר שאותו אדם חווה פציעה.

שיגדון – Gouty arthritis

דלקת זו נגרמת על ידי חומצת שתן שמצטברת במפרקים חומצה זו היא תוצר פסולת של הגוף ונוצרת כאשר רקמות הגוף נשברות.

הדלקת מרגישה כמו מחטים זעירות בתוך המפרק, מה שמוביל לכאב ונפיחות.

דלקת מפרקים שגרונית

דלקת מפרקים שיגרונית היא מחלת חיסון עצמי. זה אומר שמערכת החיסון בגוף תוקפת תאים בריאים.

מצב זה מתעתע בגוף וגורם לו לחשוב שרקמות בריאות, כמו סחוס הן מזיקות. כתוצאה מכך, מערכת החיסון משמידה ופוגעת ברקמות אלה.

דבר שבסופו של דבר יכול להשמיד את המפרק.

דלקת מפרקים שגרונית יכולה גם לגרום לנפיחות במפרק ולריכוך עצמות הברך.

הגורמים לדלקת מפרקים בברך

לכל סוג דלקת יש גורמים שונים. לדוגמא, דלקת מפרקים ניוונית מתאפיינת בשחיקה של הסחוס ברצועות הברך, לרוב היא משפיעה על מבוגרים בגילאי 50+.

דלקת – שיגדון יכולה להיות קשורה למספר סיבות.

  • גיל
  • עבר משפחתי
  • מין – המחלה נפוצה יותר אצל גברים מאשר אצל נשים.
  • משקל עודף – לאנשים בעלי משקל עודף יש יותר רקמות שיכולות להשבר לתוך חומצת השתן.
  • תרופות מסויימות

הרופאים אינם יודעים בדיוק מה גורם לדלקת מפרקים שגרונית. עם זאת, נראה שיש מרכיב גנטי.

דלקת פוסט טראומטית מתרחשת עקב פציעה קודמת במפרק הברך. על פי המכון בקליבלנד, 12% מהחולים בדלקת מפרקים בברך, בירך או בקרסול, הם בעלי דלקת פרקים פוסט-טראומטית.

תסמינים של דלקת מפרקים בברךimage-of-a-man-with-knee-pain

התסמינים הנפוצים הקשורים לדלקת מפרקים בברך כוללים:

  • צליל פקיעה או התפצחות בברך בזמן תנועה
  • כאב שהוא נוראי יותר בשעות הבוקר
  • כאב שנדמה שהוא קשור לתנאי מזג האוויר ומחמיר כשיורד גשם
  • נוקשות
  • נפיחות
  • חולשה במפרק הברך שעלולה לגרום לו לקרוס

דרכי טיפול בדלקת מפרקים בברך

רופאים לרוב מטפלים בסימנים מוקדמים של הדלקת בטיפול ביתי בשביל להפחית מהכאב. באופן הגיוני, טיפולים אלו ישמרו על מצב הברך כך שלא יחמיר.

דוגמאות לטיפול ביתי כוללות:a-woman-adjusts-a-knee-brace

  • ירידה במשקל (אם הבן-אדם עם משקל עודף)
  • בחירת תרגילים עם עצימות נמוכה על אלה עם עצימות גבוהה
  • הצמדת משהו חם או קר (קרח לדוגמא) למפרק הברך כדי להפחית את הדלקת
  • פיזיותרפיה על מנת לחזק את השרירים מסביב לברך ולשפר את הגמישות.
  • משככי כאבים
  • לחבוש את הברך בתחבושת אלסטית בשביל להגביר את היציבות.

כיצד להמנע מדלקת מפרקים בברך

בדיוק כמו שיש טיפולים לדלקת, יש גם דרכים למניעת הדלקת

אל תפסיק פעילות גופנית

הפסקת פעילות גופנית יכולה לגרום לנוקשות, חולשה בשרירים והגבלת טווח התנועה במפרק.

תנו לברך לנוח לאחר ביצוע תרגילים פיזיים על מנת לא להעמיס עליה.

אל תזריקו סטרואידים בלי להתחשב בהשפעות שלהם

הזרקת סטרואידים יכולה להקל על הדלקת, אבל השימוש בהם צריך להיות מוגבל ל-3 או 4 פעמים בשנה במקסימום.

זרקות יכולות להשפיע על מערכות איברים רבים ולגרום נמק, ולמוות של רקמות העצם.

רופאים מסויימים מודאגים שהזרקת סטרואידים יכולה להחליש את הסחוס מסביב למפרק הברך. מטופלים צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם לפני שהם מקבלים את הזריקות האלה.

גורמים אחרים לכאבים בברך

דלקת פרקים היא לא דבר היחיד שגורם כאבי ברכיים. רופא עשוי לנסות לשלול מצבים אחרים שיכולים לחקות דלקת פרקים.

להלן דוגמאות שיכולות לגרום לכאבים בגוף, כגון זאבת, אלח דם שהיא דלקת חמורה. דלקת באזורים מסביב למפרק, כגון גידים, יכול גם לגרום לתסמינים דומים לדלקת פרקים.

אולי יעניין אותך גם

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *